Будь краще ніж учора

Яєчний скрембл з куркою

Яєчний скрембл з куркою

12 минут
1 порция

Високо-білковий сніданок, що дасть вам енергію на цілий день. 

Энергетическая ценность на порцию:
калории285ккал
жиры6гр
углеводы2гр
белки52гр
сахар2гр

Ингредиенты

Спосіб приготування:

1. Поставте сковороду на середній вогонь, налийте трохи оливкової олії.
2. Додайте яєчні білки, смажте, постійно помішуючи - близько 4 хвилин.
3. Додайте попередньо зварену курку і тертий пармезан. Все добре перемішайте і смажте ще 3-4 хвилини до готовності. Посоліть і поперчіть за смаком. Можна прикрасити базиліком.