Будь краще ніж учора

Банановий протеїновий хліб з арахісовим маслом

Банановий протеїновий хліб з арахісовим маслом

55 минут
8 порций

Низький вміст жирів, високий вміст білків - ось чим так корисний цей хліб. Це так смачно, що з'ївши шматочок, ви захочете ще.

Энергетическая ценность на порцию:
калории146ккал
жиры4.7гр
углеводы16гр
белки12гр

Ингредиенты

Спосіб приготування:

1. Розігріти духовку до 180 ° С.

2. Змішати всі сухі інгредієнти у великій мисці.

3. Додати пюре з бананів і решту складових і перемішати до отримання однорідної маси.

4. Злегка намазати форму для хліба оливковим маслом і вилити в неї тісто.

5. Запікати протягом 40-50 хвилин (тісто можна перевірити на готовність проткнувши зубочисткою або ножем). Якщо ви випікаєте у формах для кексів то вам знадобиться 25-35 хвилин.

6. Готовий хліб можна прикрасити горіхами і сухофруктами. Також їх можна додавати в саме тісто за бажанням.