Будь краще ніж учора
hello.body.com.ua@gmail.com
На русском
На русском
Тренування
Тренуйся вдома
Вправи
Харчування
Дієти
Рецепти
Продукти
Калькулятор калорій
Програми
Знайти програму
Наростити м'язи
Схуднути
Статті
Карта залів
Програми тренувань
Фільтр
Для кого
Всі
Чоловіки
Жінки
Ціль
Всі
Схуднути
Набрати м'язову масу
Трансформація
Рівень складності
Всі
Легкий
Середній
Складний
Дуже складний
Такие программы еще не добавлены
"Елітне тіло" від фітнес тренера Ерін Стерн
Рівень:
3
Стать:
Жіноча
Ціль:
Трансформація
Програма тренувань для початківців від Стіва Кука
Рівень:
1
Стать:
Чоловіча
Ціль:
Набрати м'язову масу
Місія: схуднення - програма тренувань від Ешлі Хорнер
Рівень:
3
Стать:
Всі
Ціль:
Схуднути
15-ти тижнева післяродова програма тренувань
Рівень:
2
Стать:
Жіноча
Ціль:
Схуднути
30-ти денна програма на прес разом з Абель Альбонетті
Рівень:
2
Стать:
Всі
Ціль:
Трансформація
7-денна програма тренувань для рельєфного преса
Рівень:
2
Стать:
Всі
Ціль:
Трансформація
Арнольд Шварценегер. Програма для набору маси (оновлюється)
Рівень:
2
Стать:
Чоловіча
Ціль:
Набрати м'язову масу
Тижнева програма схуднення
Рівень:
1
Стать:
Жіноча
Ціль:
Схуднути
