Будь краще ніж учора

Йогурт 1% жирності

Йогурт 1%   жирності

Харчова цінність

Дані розраховані на 100 гр продукту

В одній порції:
Калорії 63
% Добової норми споживання*
Жири 1.5гр 2.31%
Насичені 1гр 5.00%
Мононенасичені 0.426гр 1.70%
Поліненасичені 0.044гр 0.63%
Холестерин 6мг 2.00%
Натрій 70мг 2.92%
Калій 234мг 6.69%
Вуглеводи 7.04гр 2.35%
Клітковина 0гр 0.00%
Прості вуглеводи 0гр
Цукор 7гр 23.33%
Білки 5.25гр 5.25%
Вітамін A - 0мг 0.00%
Вітамін C - 0мг 0.00%
Вітамін D - 0мг 0.00%
Вітамін Е - 0мг 0.00%
Тіамін (B1) - 0мг 0.00%
Ніацин (B3) - 0мг 0.00%
Вітамін В6 - 0мг 0.00%
Вітамін B12 - 0.008мг 336.00%
Кальцій - 110мг 11.00%
Йод - 0мг 0.00%
Магній - 11мг 2.75%
Цинк - 0мг 0.00%
Селен - 0мг 0.00%
Залізо - 0мг 0.00%
Фосфор - 0мг 0.00%
Рибофлавін - 0мг 0.00%

* Відсоток добової норми заснований на дієті в 2,000 калорій.

Калорій в одному грамі:

Жири 0.015 • Вуглеводи 0.0704 • Білки 0.0525