Будь краще ніж учора

Хліб цільнозерновий

Хліб цільнозерновий

Харчова цінність

Дані розраховані на 100 гр продукту

В одній порції:
Калорії 247
% Добової норми споживання*
Жири 3.3гр 5.08%
Насичені 0.7гр 3.50%
Мононенасичені 1.6гр 6.40%
Поліненасичені 0.6гр 8.58%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрій 472мг 19.67%
Калій 248мг 7.09%
Вуглеводи 41.3гр 13.77%
Клітковина 6.8гр 27.20%
Прості вуглеводи 0гр
Цукор 5.6гр 18.67%
Білки 13гр 13.00%
Вітамін A - 0.0032мг 0.21%
Вітамін C - 0мг 0.00%
Вітамін D - 0мг 0.00%
Вітамін Е - 0.5мг 3.35%
Тіамін (B1) - 0.4мг 33.20%
Ніацин (B3) - 4.7мг 21.15%
Вітамін В6 - 0.2мг 15.38%
Вітамін B12 - 0мг 0.00%
Кальцій - 107мг 10.70%
Йод - 0мг 0.00%
Магній - 82мг 20.50%
Цинк - 1.8мг 18.00%
Селен - 0.0403мг 73.27%
Залізо - 2.4мг 24.00%
Фосфор - 202мг 20.20%
Рибофлавін - 0.2мг 15.38%

* Відсоток добової норми заснований на дієті в 2,000 калорій.

Калорій в одному грамі:

Жири 0.033 • Вуглеводи 0.413 • Білки 0.13