Будь краще ніж учора

Ананас

Ананас

Харчова цінність

Дані розраховані на 100 гр продукту

В одній порції:
Калорії 50
% Добової норми споживання*
Жири 0.1гр 0.15%
Насичені 0гр 0.00%
Мононенасичені 0гр 0.00%
Поліненасичені 0гр 0.00%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрій 1мг 0.04%
Калій 109мг 3.11%
Вуглеводи 13.1гр 4.37%
Клітковина 1.4гр 5.60%
Прості вуглеводи 0гр
Цукор 9.8гр 32.67%
Білки 0.5гр 0.50%
Вітамін A - 0.0174мг 1.16%
Вітамін C - 47.8мг 57.36%
Вітамін D - 0мг 0.00%
Вітамін Е - 47.8мг 320.26%
Тіамін (B1) - 0.1мг 8.30%
Ніацин (B3) - 0.5мг 2.25%
Вітамін В6 - 0.1мг 7.69%
Вітамін B12 - 0мг 0.00%
Кальцій - 13мг 1.30%
Йод - 0мг 0.00%
Магній - 12мг 3.00%
Цинк - 0.1мг 1.00%
Селен - 0.0001мг 0.18%
Залізо - 0.3мг 3.00%
Фосфор - 8мг 0.80%
Рибофлавін - 0мг 0.00%

* Відсоток добової норми заснований на дієті в 2,000 калорій.

Калорій в одному грамі:

Жири 0.001 • Вуглеводи 0.131 • Білки 0.005