Будь краще ніж учора

Арахісова паста

Арахісова паста

Харчова цінність

Дані розраховані на 100 гр продукту

В одній порції:
Калорії 588
% Добової норми споживання*
Жири 50.4гр 77.54%
Насичені 10.3гр 51.50%
Мононенасичені 23.7гр 94.80%
Поліненасичені 13.9гр 198.77%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрій 17мг 0.71%
Калій 649мг 18.54%
Вуглеводи 20гр 6.67%
Клітковина 6гр 24.00%
Прості вуглеводи 0гр
Цукор 9.2гр 30.67%
Білки 25.1гр 25.10%
Вітамін A - 0мг 0.00%
Вітамін C - 0мг 0.00%
Вітамін D - 0мг 0.00%
Вітамін Е - 9мг 60.30%
Тіамін (B1) - 0.1мг 8.30%
Ніацин (B3) - 13.4мг 60.30%
Вітамін В6 - 0.5мг 38.46%
Вітамін B12 - 0мг 0.00%
Кальцій - 43мг 4.30%
Йод - 0мг 0.00%
Магній - 154мг 38.50%
Цинк - 2.9мг 29.00%
Селен - 0.006мг 10.91%
Залізо - 1.9мг 19.00%
Фосфор - 358мг 35.80%
Рибофлавін - 0.1мг 7.69%

* Відсоток добової норми заснований на дієті в 2,000 калорій.

Калорій в одному грамі:

Жири 0.504 • Вуглеводи 0.2 • Білки 0.251