Будь краще ніж учора

Апельсин

Апельсин

Харчова цінність

Дані розраховані на 100 гр продукту

В одній порції:
Калорії 47
% Добової норми споживання*
Жири 0.12гр 0.18%
Насичені 0гр 0.00%
Мононенасичені 0гр 0.00%
Поліненасичені 0гр 0.00%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрій 0гр 0.00%
Калій 181мг 5.17%
Вуглеводи 11.75гр 3.92%
Клітковина 2.4гр 9.60%
Прості вуглеводи 0гр
Цукор 9.35гр 31.17%
Білки 0.94гр 0.94%
Вітамін A - 0.011мг 0.73%
Вітамін C - 53.2мг 63.84%
Вітамін D - 0мг 0.00%
Вітамін Е - 0.18мг 1.21%
Тіамін (B1) - 0.087мг 7.22%
Ніацин (B3) - 0.282мг 1.27%
Вітамін В6 - 0.06мг 4.62%
Вітамін B12 - 0мг 0.00%
Кальцій - 40мг 4.00%
Йод - 0мг 0.00%
Магній - 10мг 2.50%
Цинк - 0.07мг 0.70%
Селен - 0мг 0.00%
Залізо - 0.1мг 1.00%
Фосфор - 14мг 1.40%
Рибофлавін - 0.04мг 3.08%

* Відсоток добової норми заснований на дієті в 2,000 калорій.

Калорій в одному грамі:

Жири 0.0012 • Вуглеводи 0.1175 • Білки 0.0094