Лимон
Харчова цінність
Дані розраховані на 100 гр продукту
| В одній порції: | ||
|---|---|---|
| Калорії 29 | ||
| % Добової норми споживання* | ||
| Жири 8гр | 12.31% | |
| Насичені 0гр | 0.00% | |
| Мононенасичені 0гр | 0.00% | |
| Поліненасичені 0гр | 0.00% | |
| Холестерин 0гр | 0.00% | |
| Натрій 2мг | 0.08% | |
| Калій 138мг | 3.94% | |
| Вуглеводи 9.3гр | 3.10% | |
| Клітковина 2.8гр | 11.20% | |
| Прості вуглеводи 0гр | ||
| Цукор 2.5гр | 8.33% | |
| Білки 1.1гр | 1.10% | |
| Вітамін A - 0.0233мг | 1.55% | ||
|---|---|---|---|
| Вітамін C - 53мг | 63.60% | ||
| Вітамін D - 0мг | 0.00% | ||
| Вітамін Е - 0.2мг | 1.34% | ||
| Тіамін (B1) - 0мг | 0.00% | ||
| Ніацин (B3) - 0.1мг | 0.45% | ||
| Вітамін В6 - 0.1мг | 7.69% | ||
| Вітамін B12 - 0мг | 0.00% | ||
| Кальцій - 26мг | 2.60% | ||
| Йод - 0мг | 0.00% | ||
| Магній - 8мг | 2.00% | ||
| Цинк - 0.1мг | 1.00% | ||
| Селен - 0.0004мг | 0.73% | ||
| Залізо - 0.6мг | 6.00% | ||
| Фосфор - 16мг | 1.60% | ||
| Рибофлавін - 0мг | 0.00% | ||
* Відсоток добової норми заснований на дієті в 2,000 калорій.
Калорій в одному грамі:
Жири 0.08 • Вуглеводи 0.093 • Білки 0.011