Будь краще ніж учора

Йогурт грецький знежирений

Йогурт грецький знежирений

Харчова цінність

Дані розраховані на 100 гр продукту

В одній порції:
Калорії 59
% Добової норми споживання*
Жири 0.4гр 0.62%
Насичені 0.1гр 0.50%
Мононенасичені 0.1гр 0.40%
Поліненасичені 0гр 0.00%
Холестерин 5мг 1.67%
Натрій 36мг 1.50%
Калій 141мг 4.03%
Вуглеводи 3.6гр 1.20%
Клітковина 0гр 0.00%
Прості вуглеводи 0гр
Цукор 3.2гр 10.67%
Білки 10гр 10.00%
Вітамін A - 0мг 0.00%
Вітамін C - 0мг 0.00%
Вітамін D - 0мг 0.00%
Вітамін Е - 0мг 0.00%
Тіамін (B1) - 0мг 0.00%
Ніацин (B3) - 0мг 0.00%
Вітамін В6 - 0.1мг 7.69%
Вітамін B12 - 0.0008мг 33.60%
Кальцій - 110мг 11.00%
Йод - 0мг 0.00%
Магній - 11мг 2.75%
Цинк - 0мг 0.00%
Селен - 0мг 0.00%
Залізо - 0мг 0.00%
Фосфор - 0мг 0.00%
Рибофлавін - 0мг 0.00%

* Відсоток добової норми заснований на дієті в 2,000 калорій.

Калорій в одному грамі:

Жири 0.004 • Вуглеводи 0.036 • Білки 0.1