Будь краще ніж учора

Білок яєчний

Білок яєчний

Харчова цінність

Дані розраховані на 100 гр продукту

В одній порції:
Калорії 48
% Добової норми споживання*
Жири 0.2гр 0.31%
Насичені 0гр 0.00%
Мононенасичені 0гр 0.00%
Поліненасичені 0гр 0.00%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрій 166мг 6.92%
Калій 163мг 4.66%
Вуглеводи 0.7гр 0.23%
Клітковина 0гр 0.00%
Прості вуглеводи 0гр
Цукор 0.7гр 2.33%
Білки 10.9гр 10.90%
Вітамін A - 0мг 0.00%
Вітамін C - 0мг 0.00%
Вітамін D - 0мг 0.00%
Вітамін Е - 0мг 0.00%
Тіамін (B1) - 0мг 0.00%
Ніацин (B3) - 0.1мг 0.45%
Вітамін В6 - 0мг 0.00%
Вітамін B12 - 0мг 0.00%
Кальцій - 7мг 0.70%
Йод - 0мг 0.00%
Магній - 11мг 2.75%
Цинк - 0мг 0.00%
Селен - 0.02мг 36.36%
Залізо - 0.1мг 1.00%
Фосфор - 15мг 1.50%
Рибофлавін - 0.4мг 30.77%

* Відсоток добової норми заснований на дієті в 2,000 калорій.

Калорій в одному грамі:

Жири 0.002 • Вуглеводи 0.007 • Білки 0.109