Дані розраховані на 100 гр продукту
В одній порції: | ||
---|---|---|
Калорії 110 | ||
% Добової норми споживання* | ||
Жири 1.2гр | 1.85% | |
Насичені 0.3гр | 1.50% | |
Мононенасичені 0.3гр | 1.20% | |
Поліненасичені 0.3гр | 4.29% | |
Холестерин 58мг | 19.33% | |
Натрій 65мг | 2.71% | |
Калій 255мг | 7.29% | |
Вуглеводи 0гр | 0.00% | |
Клітковина 0гр | 0.00% | |
Прості вуглеводи 0гр | ||
Цукор 0гр | 0.00% | |
Білки 23.1гр | 23.10% |
Вітамін A - 0.022мг | 1.47% | ||
---|---|---|---|
Вітамін C - 1.2мг | 1.44% | ||
Вітамін D - 0мг | 0.00% | ||
Вітамін Е - 0.1мг | 0.67% | ||
Тіамін (B1) - 0.1мг | 8.30% | ||
Ніацин (B3) - 11.2мг | 50.40% | ||
Вітамін В6 - 0.5мг | 38.46% | ||
Вітамін B12 - 0мг | 0.00% | ||
Кальцій - 11мг | 1.10% | ||
Йод - 0мг | 0.00% | ||
Магній - 28мг | 7.00% | ||
Цинк - 0.8мг | 8.00% | ||
Селен - 0.018мг | 32.72% | ||
Залізо - 0.7мг | 7.00% | ||
Фосфор - 196мг | 19.60% | ||
Рибофлавін - 0.1мг | 7.69% |
* Відсоток добової норми заснований на дієті в 2,000 калорій.
Калорій в одному грамі:
Жири 0.012 • Вуглеводи 0 • Білки 0.231