Будь краще ніж учора

Базилік

Базилік

Харчова цінність

Дані розраховані на 100 гр продукту

В одній порції:
Калорії 23
% Добової норми споживання*
Жири 0.6гр 0.92%
Насичені 0гр 0.00%
Мононенасичені 0.1гр 0.40%
Поліненасичені 0.4гр 5.72%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрій 4мг 0.17%
Калій 295мг 8.43%
Вуглеводи 2.7гр 0.90%
Клітковина 1.6гр 6.40%
Прості вуглеводи 0гр
Цукор 0.3гр 1.00%
Білки 3.2гр 3.20%
Вітамін A - 5.589мг 372.79%
Вітамін C - 18мг 21.60%
Вітамін D - 0мг 0.00%
Вітамін Е - 0.8мг 5.36%
Тіамін (B1) - 0мг 0.00%
Ніацин (B3) - 0.9мг 4.05%
Вітамін В6 - 0мг 0.00%
Вітамін B12 - 0мг 0.00%
Кальцій - 0мг 0.00%
Йод - 0мг 0.00%
Магній - 64мг 16.00%
Цинк - 0.8мг 8.00%
Селен - 0.0003мг 0.55%
Залізо - 3.2мг 32.00%
Фосфор - 56мг 5.60%
Рибофлавін - 0.1мг 7.69%

* Відсоток добової норми заснований на дієті в 2,000 калорій.

Калорій в одному грамі:

Жири 0.006 • Вуглеводи 0.027 • Білки 0.032