Будь краще ніж учора

Банан

Банан

Харчова цінність

Дані розраховані на 100 гр продукту

В одній порції:
Калорії 89
% Добової норми споживання*
Жири 0.3гр 0.46%
Насичені 0.1гр 0.50%
Мононенасичені 0гр 0.00%
Поліненасичені 0.1гр 1.43%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрій 1мг 0.04%
Калій 358мг 10.23%
Вуглеводи 22.8гр 7.60%
Клітковина 2.6гр 10.40%
Прості вуглеводи 0гр
Цукор 12.2гр 40.67%
Білки 1.1гр 1.10%
Вітамін A - 0.0678мг 4.52%
Вітамін C - 8.7мг 10.44%
Вітамін D - 0мг 0.00%
Вітамін Е - 0.1мг 0.67%
Тіамін (B1) - 0мг 0.00%
Ніацин (B3) - 0.7мг 3.15%
Вітамін В6 - 0.4мг 30.77%
Вітамін B12 - 0мг 0.00%
Кальцій - 5мг 0.50%
Йод - 0мг 0.00%
Магній - 27мг 6.75%
Цинк - 0.2мг 2.00%
Селен - 0.001мг 1.82%
Залізо - 0.3мг 3.00%
Фосфор - 22мг 2.20%
Рибофлавін - 0.1мг 7.69%

* Відсоток добової норми заснований на дієті в 2,000 калорій.

Калорій в одному грамі:

Жири 0.003 • Вуглеводи 0.228 • Білки 0.011