Будь краще ніж учора

Яблуко

Яблуко

Харчова цінність

Дані розраховані на 100 гр продукту

В одній порції:
Калорії 52
% Добової норми споживання*
Жири 0.2гр 0.31%
Насичені 0гр 0.00%
Мононенасичені 0гр 0.00%
Поліненасичені 0.1гр 1.43%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрій 1мг 0.04%
Калій 107мг 3.06%
Вуглеводи 13.8гр 4.60%
Клітковина 2.4гр 9.60%
Прості вуглеводи 0гр
Цукор 10.4гр 34.67%
Білки 0.3гр 0.30%
Вітамін A - 0.016мг 1.07%
Вітамін C - 4.6мг 5.52%
Вітамін D - 0мг 0.00%
Вітамін Е - 0.2мг 1.34%
Тіамін (B1) - 0мг 0.00%
Ніацин (B3) - 0.1мг 0.45%
Вітамін В6 - 0мг 0.00%
Вітамін B12 - 0мг 0.00%
Кальцій - 6мг 0.60%
Йод - 0мг 0.00%
Магній - 5мг 1.25%
Цинк - 0мг 0.00%
Селен - 0мг 0.00%
Залізо - 0.1мг 1.00%
Фосфор - 11мг 1.10%
Рибофлавін - 0мг 0.00%

* Відсоток добової норми заснований на дієті в 2,000 калорій.

Калорій в одному грамі:

Жири 0.002 • Вуглеводи 0.138 • Білки 0.003