Мигдалева паста
Харчова цінність
Дані розраховані на 100 гр продукту
| В одній порції: | ||
|---|---|---|
| Калорії 633 | ||
| % Добової норми споживання* | ||
| Жири 59.1гр | 90.92% | |
| Насичені 5.6гр | 28.00% | |
| Мононенасичені 38.4гр | 153.60% | |
| Поліненасичені 12.4гр | 177.32% | |
| Холестерин 0гр | 0.00% | |
| Натрій 11мг | 0.46% | |
| Калій 758мг | 21.66% | |
| Вуглеводи 21.2гр | 7.07% | |
| Клітковина 3.7гр | 14.80% | |
| Прості вуглеводи 0гр | ||
| Цукор 0гр | 0.00% | |
| Білки 15.1гр | 15.10% | |
| Вітамін A - 0мг | 0.00% | ||
|---|---|---|---|
| Вітамін C - 0.7мг | 0.84% | ||
| Вітамін D - 0мг | 0.00% | ||
| Вітамін Е - 0мг | 0.00% | ||
| Тіамін (B1) - 0.1мг | 8.30% | ||
| Ніацин (B3) - 2.9мг | 13.05% | ||
| Вітамін В6 - 0.1мг | 7.69% | ||
| Вітамін B12 - 0мг | 0.00% | ||
| Кальцій - 270мг | 27.00% | ||
| Йод - 0мг | 0.00% | ||
| Магній - 303мг | 75.75% | ||
| Цинк - 3мг | 30.00% | ||
| Селен - 0мг | 0.00% | ||
| Залізо - 3.7мг | 37.00% | ||
| Фосфор - 523мг | 52.30% | ||
| Рибофлавін - 0.6мг | 46.15% | ||
* Відсоток добової норми заснований на дієті в 2,000 калорій.
Калорій в одному грамі:
Жири 0.591 • Вуглеводи 0.212 • Білки 0.151