Будь краще ніж учора

Cheap-shake-580-310.jpg

Твій детальний гайд з протеїну

Базова інформація про протеїн, для чого він потрібен, скільки білку потрібно людині, споживання білку залежно від віку, а також детальна інформація про протеїновий порошок, його види й правила вживання

продукты для похудания.jpg

Может ли низкоуглеводное питание повредить почки?

Многие люди по-прежнему считают, что диета с низким содержанием углеводов обязательно насыщена чрезмерным количеством белка, что может вызвать нагрузку на почки. Это миф, основанный на двух недоразумениях.