Будь лучше чем вчера

Миссия похудение: День 37 - Кардио тренировка на всё тело
Жиросжигание

Миссия похудение: День 37 - Кардио тренировка на всё тело

Миссия похудение: День 38- Кардио тренировка на всё тело
Жиросжигание

Миссия похудение: День 38- Кардио тренировка на всё тело

Миссия похудение: День 40-  Тест на выносливость
Жиросжигание

Миссия похудение: День 40- Тест на выносливость

Миссия похудение: День 41-  Тест на максимум: Фронтальные приседания, Становая тягу, Жим штанги лёжа
Жиросжигание

Миссия похудение: День 41- Тест на максимум: Фронтальные приседания, Становая тягу, Жим штанги лёжа

Миссия похудение: День 42-  Тест на максимум: Приседания со штангой, Жим штанги стоя
Жиросжигание

Миссия похудение: День 42- Тест на максимум: Приседания со штангой, Жим штанги стоя

15- минутный интенсив только со своим весом
Жиросжигание

15- минутный интенсив только со своим весом

Высокоинтенсивная круговая тренировка
Жиросжигание

Высокоинтенсивная круговая тренировка

Тренируем мышцы корпуса в домашних условиях
Жиросжигание

Тренируем мышцы корпуса в домашних условиях

Тренировка на жиросжигание и выносливость
Жиросжигание

Тренировка на жиросжигание и выносливость

Интенсивная тренировка дома на жиросжигание
Жиросжигание

Интенсивная тренировка дома на жиросжигание

Послеродовая круговая тренировка на пресс - Неделя 1
Жиросжигание

Послеродовая круговая тренировка на пресс - Неделя 1

Послеродовая круговая тренировка на пресс - Неделя 2
Жиросжигание

Послеродовая круговая тренировка на пресс - Неделя 2