Будь лучше чем вчера

Овсянка с корицей, бананом и ягодами

Овсянка с корицей, бананом и ягодами

15 минут
4 порции

Начните свой день супер-полезно с овсянкой и свежими фруктами. 

Энергетическая ценность на порцию:
калории266ккал
жиры2гр
углеводы53гр
белки12гр
клетчатка5гр
сахар34гр
соль0.24гр

Ингредиенты

Способ приготовления: 

1. В небольшой кастрюле смешайте овсянку, корицу, сахар, молоко и половину нарезанных бананов. Доведите до кипения, иногда помешивая. Прикрутите огонь и варите 4-5 минут, постоянно помешивая.

2. Снимите с огня и разделите на 4 порции, добавьте порезаный банан, клубнику,  немного йогурта и посыпьте корицей. При желании можно добавить орехи.