Будь лучше чем вчера

Горчица цельнозерновая

Горчица цельнозерновая

Пищевая ценность

Данные рассчитаны на 100 гр продукта

В одной порции:
Калории 105
% Суточной нормы потребления*
Жиры 2.5гр 3.85%
Насыщенные 0гр 0.00%
Мононенасыщенные 0гр 0.00%
Полиненасыщенные 0гр 0.00%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрий 0гр 0.00%
Калий 0гр 0.00%
Углеводы 12.3гр 4.10%
Клетчатка 12.2гр 48.80%
Простые углеводы 0гр
Сахар 0гр 0.00%
Белки 8.2гр 8.20%
Витамин A - 0мг 0.00%
Витамин C - 7.1мг 8.52%
Витамин D - 0мг 0.00%
Витамин Е - 0.005мг 0.03%
Тиамин (B1) - 0.81мг 67.23%
Ниацин (B3) - 0мг 0.00%
Витамин В6 - 0.4мг 30.77%
Витамин B12 - 0мг 0.00%
Кальций - 738мг 73.80%
Йод - 0мг 0.00%
Магний - 370мг 92.50%
Цинк - 6.08мг 60.80%
Селен - 0.208мг 378.14%
Железо - 9.21мг 92.10%
Фосфор - 828мг 82.80%
Рибофлавин - 0.26мг 20.00%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.

Калорий в одном грамме:

Жиры 0.025 • Углеводы 0.123 • Белки 0.082