Бекон из индейки
Пищевая ценность
Данные рассчитаны на 100 гр продукта
| В одной порции: | ||
|---|---|---|
| Калории 382 | ||
| % Суточной нормы потребления* | ||
| Жиры 27.9гр | 42.92% | |
| Насыщенные 8.3гр | 41.50% | |
| Мононенасыщенные 10.9гр | 43.60% | |
| Полиненасыщенные 6.8гр | 97.24% | |
| Холестерин 98мг | 32.67% | |
| Натрий 2285мг | 95.21% | |
| Калий 395мг | 11.29% | |
| Углеводы 3.1гр | 1.03% | |
| Клетчатка 0гр | 0.00% | |
| Простые углеводы 0гр | ||
| Сахар 0гр | 0.00% | |
| Белки 29.6гр | 29.60% | |
| Витамин A - 0мг | 0.00% | ||
|---|---|---|---|
| Витамин C - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин D - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин Е - 1мг | 6.70% | ||
| Тиамин (B1) - 0.1мг | 8.30% | ||
| Ниацин (B3) - 3.5мг | 15.75% | ||
| Витамин В6 - 0.3мг | 23.08% | ||
| Витамин B12 - 0.0004мг | 16.80% | ||
| Кальций - 9мг | 0.90% | ||
| Йод - 0мг | 0.00% | ||
| Магний - 29мг | 7.25% | ||
| Цинк - 3мг | 30.00% | ||
| Селен - 0.0258мг | 46.90% | ||
| Железо - 2.1мг | 21.00% | ||
| Фосфор - 460мг | 46.00% | ||
| Рибофлавин - 0.2мг | 15.38% | ||
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.279 • Углеводы 0.031 • Белки 0.296