Будь лучше чем вчера

Хлеб из пророщенного зерна

Хлеб из пророщенного зерна

Пищевая ценность

Данные рассчитаны на 100 гр продукта

В одной порции:
Калории 261
% Суточной нормы потребления*
Жиры 2.9гр 4.46%
Насыщенные 0гр 0.00%
Мононенасыщенные 0гр 0.00%
Полиненасыщенные 0гр 0.00%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрий 0гр 0.00%
Калий 254мг 7.26%
Углеводы 48.3гр 16.10%
Клетчатка 2.1гр 8.40%
Простые углеводы 0гр
Сахар 0гр 0.00%
Белки 9.6гр 9.60%
Витамин A - 0мг 0.00%
Витамин C - 0.2мг 0.24%
Витамин D - 0мг 0.00%
Витамин Е - 0.51мг 3.42%
Тиамин (B1) - 0.369мг 30.63%
Ниацин (B3) - 0мг 0.00%
Витамин В6 - 0.079мг 6.08%
Витамин B12 - 0мг 0.00%
Кальций - 89мг 8.90%
Йод - 0мг 0.00%
Магний - 28мг 7.00%
Цинк - 0.98мг 9.80%
Селен - 0мг 0.00%
Железо - 3.45мг 34.50%
Фосфор - 121мг 12.10%
Рибофлавин - 0.375мг 28.85%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.

Калорий в одном грамме:

Жиры 0.029 • Углеводы 0.483 • Белки 0.096