Данные рассчитаны на 100 гр продукта
В одной порции: | ||
---|---|---|
Калории 23 | ||
% Суточной нормы потребления* | ||
Жиры 0.4гр | 0.62% | |
Насыщенные 0.1гр | 0.50% | |
Мононенасыщенные 0гр | 0.00% | |
Полиненасыщенные 0.2гр | 2.86% | |
Холестерин 0гр | 0.00% | |
Натрий 79мг | 3.29% | |
Калий 558мг | 15.94% | |
Углеводы 3.6гр | 1.20% | |
Клетчатка 2.2гр | 8.80% | |
Простые углеводы 0гр | ||
Сахар 0гр | 0.00% | |
Белки 2.9гр | 2.90% |
Витамин A - 0.75мг | 50.03% | ||
---|---|---|---|
Витамин C - 28мг | 33.60% | ||
Витамин D - 0мг | 0.00% | ||
Витамин Е - 2мг | 13.40% | ||
Тиамин (B1) - 0мг | 0.00% | ||
Ниацин (B3) - 0.724мг | 3.26% | ||
Витамин В6 - 0.195мг | 15.00% | ||
Витамин B12 - 0мг | 0.00% | ||
Кальций - 99мг | 9.90% | ||
Йод - 0мг | 0.00% | ||
Магний - 79мг | 19.75% | ||
Цинк - 0.53мг | 5.30% | ||
Селен - 0мг | 0.00% | ||
Железо - 2.71мг | 27.10% | ||
Фосфор - 49мг | 4.90% | ||
Рибофлавин - 0.189мг | 14.54% |
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.004 • Углеводы 0.036 • Белки 0.029