Данные рассчитаны на 100 гр продукта
В одной порции: | ||
---|---|---|
Калории 193 | ||
% Суточной нормы потребления* | ||
Жиры 19.7гр | 30.31% | |
Насыщенные 11.5гр | 57.50% | |
Мононенасыщенные 5.1гр | 20.40% | |
Полиненасыщенные 0.8гр | 11.44% | |
Холестерин 52мг | 17.33% | |
Натрий 80мг | 3.33% | |
Калий 141мг | 4.03% | |
Углеводы 3.5гр | 1.17% | |
Клетчатка 0гр | 0.00% | |
Простые углеводы 0гр | ||
Сахар 3.5гр | 11.67% | |
Белки 2.1гр | 2.10% |
Витамин A - 0.173мг | 11.54% | ||
---|---|---|---|
Витамин C - 0.9мг | 1.08% | ||
Витамин D - 0мг | 0.00% | ||
Витамин Е - 0.4мг | 2.68% | ||
Тиамин (B1) - 0мг | 0.00% | ||
Ниацин (B3) - 0.1мг | 0.45% | ||
Витамин В6 - 0.1мг | 7.69% | ||
Витамин B12 - 0мг | 0.00% | ||
Кальций - 110мг | 11.00% | ||
Йод - 0мг | 0.00% | ||
Магний - 10мг | 2.50% | ||
Цинк - 0.4мг | 4.00% | ||
Селен - 0.003мг | 5.45% | ||
Железо - 0.2мг | 2.00% | ||
Фосфор - 115мг | 11.50% | ||
Рибофлавин - 0.2мг | 15.38% |
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.197 • Углеводы 0.035 • Белки 0.021