Данные рассчитаны на 100 гр продукта
В одной порции: | ||
---|---|---|
Калории 174 | ||
% Суточной нормы потребления* | ||
Жиры 13гр | 20.00% | |
Насыщенные 8.3гр | 41.50% | |
Мононенасыщенные 3.6гр | 14.40% | |
Полиненасыщенные 0.4гр | 5.72% | |
Холестерин 51мг | 17.00% | |
Натрий 84мг | 3.50% | |
Калий 105мг | 3.00% | |
Углеводы 3гр | 1.00% | |
Клетчатка 0гр | 0.00% | |
Простые углеводы 0гр | ||
Сахар 0.3гр | 1.00% | |
Белки 11.3гр | 11.30% |
Витамин A - 0.4714мг | 31.44% | ||
---|---|---|---|
Витамин C - 0мг | 0.00% | ||
Витамин D - 0мг | 0.00% | ||
Витамин Е - 0.1мг | 0.67% | ||
Тиамин (B1) - 0мг | 0.00% | ||
Ниацин (B3) - 0.1мг | 0.45% | ||
Витамин В6 - 0мг | 0.00% | ||
Витамин B12 - 0.0003мг | 12.60% | ||
Кальций - 207мг | 20.70% | ||
Йод - 0мг | 0.00% | ||
Магний - 11мг | 2.75% | ||
Цинк - 1.2мг | 12.00% | ||
Селен - 0.0145мг | 26.36% | ||
Железо - 0.4мг | 4.00% | ||
Фосфор - 158мг | 15.80% | ||
Рибофлавин - 0.2мг | 15.38% |
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.13 • Углеводы 0.03 • Белки 0.113