Будь лучше чем вчера

Малина

Малина

Пищевая ценность

Данные рассчитаны на 100 гр продукта

В одной порции:
Калории 52
% Суточной нормы потребления*
Жиры 0.7гр 1.08%
Насыщенные 0гр 0.00%
Мононенасыщенные 0.1гр 0.40%
Полиненасыщенные 0.4гр 5.72%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрий 0гр 0.00%
Калий 0гр 0.00%
Углеводы 11.9гр 3.97%
Клетчатка 6.5гр 26.00%
Простые углеводы 0гр
Сахар 4.4гр 14.67%
Белки 1.2гр 1.20%
Витамин A - 0.035мг 2.33%
Витамин C - 26.2мг 31.44%
Витамин D - 0мг 0.00%
Витамин Е - 0.9мг 6.03%
Тиамин (B1) - 0мг 0.00%
Ниацин (B3) - 0.6мг 2.70%
Витамин В6 - 0.1мг 7.69%
Витамин B12 - 0мг 0.00%
Кальций - 25мг 2.50%
Йод - 0мг 0.00%
Магний - 22мг 5.50%
Цинк - 0.4мг 4.00%
Селен - 0.0002мг 0.36%
Железо - 0.7мг 7.00%
Фосфор - 29мг 2.90%
Рибофлавин - 0мг 0.00%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.

Калорий в одном грамме:

Жиры 0.007 • Углеводы 0.119 • Белки 0.012