Будь лучше чем вчера

Изюм

Изюм

Пищевая ценность

Данные рассчитаны на 100 гр продукта

В одной порции:
Калории 299
% Суточной нормы потребления*
Жиры 0.5гр 0.77%
Насыщенные 0.1гр 0.50%
Мононенасыщенные 0.1гр 0.40%
Полиненасыщенные 0гр 0.00%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрий 11мг 0.46%
Калий 749мг 21.40%
Углеводы 79.2гр 26.40%
Клетчатка 3.7гр 14.80%
Простые углеводы 0гр
Сахар 59.2гр 197.33%
Белки 3.1гр 3.10%
Витамин A - 0мг 0.00%
Витамин C - 2.3мг 2.76%
Витамин D - 0мг 0.00%
Витамин Е - 0.1мг 0.67%
Тиамин (B1) - 0.1мг 8.30%
Ниацин (B3) - 0.8мг 3.60%
Витамин В6 - 0.2мг 15.38%
Витамин B12 - 0мг 0.00%
Кальций - 50мг 5.00%
Йод - 0мг 0.00%
Магний - 32мг 8.00%
Цинк - 0.2мг 2.00%
Селен - 0.0006мг 1.09%
Железо - 1.9мг 19.00%
Фосфор - 101мг 10.10%
Рибофлавин - 0.1мг 7.69%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.

Калорий в одном грамме:

Жиры 0.005 • Углеводы 0.792 • Белки 0.031