Данные рассчитаны на 100 гр продукта
В одной порции: | ||
---|---|---|
Калории 304 | ||
% Суточной нормы потребления* | ||
Жиры 26.5гр | 40.77% | |
Насыщенные 8.8гр | 44.00% | |
Мононенасыщенные 11.8гр | 47.20% | |
Полиненасыщенные 3.6гр | 51.48% | |
Холестерин 72мг | 24.00% | |
Натрий 636мг | 26.50% | |
Калий 248мг | 7.09% | |
Углеводы 0гр | 0.00% | |
Клетчатка 0гр | 0.00% | |
Простые углеводы 0гр | ||
Сахар 0гр | 0.00% | |
Белки 15.1гр | 15.10% |
Витамин A - 0.0225мг | 1.50% | ||
---|---|---|---|
Витамин C - 0.7мг | 0.84% | ||
Витамин D - 0.0156мг | 104.05% | ||
Витамин Е - 0.2мг | 1.34% | ||
Тиамин (B1) - 0.3мг | 24.90% | ||
Ниацин (B3) - 4.7мг | 21.15% | ||
Витамин В6 - 0.3мг | 23.08% | ||
Витамин B12 - 0.0009мг | 37.80% | ||
Кальций - 9мг | 0.90% | ||
Йод - 0мг | 0.00% | ||
Магний - 14мг | 3.50% | ||
Цинк - 2.2мг | 22.00% | ||
Селен - 0мг | 0.00% | ||
Железо - 1.1мг | 11.00% | ||
Фосфор - 135мг | 13.50% | ||
Рибофлавин - 0.1мг | 7.69% |
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.265 • Углеводы 0 • Белки 0.151