Ананас консервированный
Пищевая ценность
Данные рассчитаны на 100 гр продукта
| В одной порции: | ||
|---|---|---|
| Калории 78 | ||
| % Суточной нормы потребления* | ||
| Жиры 0.1гр | 0.15% | |
| Насыщенные 0гр | 0.00% | |
| Мононенасыщенные 0гр | 0.00% | |
| Полиненасыщенные 0гр | 0.00% | |
| Холестерин 0гр | 0.00% | |
| Натрий 1мг | 0.04% | |
| Калий 104мг | 2.97% | |
| Углеводы 20.8гр | 6.93% | |
| Клетчатка 0.8гр | 3.20% | |
| Простые углеводы 0гр | ||
| Сахар 16.9гр | 56.33% | |
| Белки 0.4гр | 0.40% | |
| Витамин A - 0.01483мг | 0.99% | ||
|---|---|---|---|
| Витамин C - 7.4мг | 8.88% | ||
| Витамин D - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин Е - 0мг | 0.00% | ||
| Тиамин (B1) - 0.1мг | 8.30% | ||
| Ниацин (B3) - 0.3мг | 1.35% | ||
| Витамин В6 - 0.1мг | 7.69% | ||
| Витамин B12 - 0мг | 0.00% | ||
| Кальций - 14мг | 1.40% | ||
| Йод - 0мг | 0.00% | ||
| Магний - 16мг | 4.00% | ||
| Цинк - 0.1мг | 1.00% | ||
| Селен - 0.0004мг | 0.73% | ||
| Железо - 0.4мг | 4.00% | ||
| Фосфор - 7мг | 0.70% | ||
| Рибофлавин - 0мг | 0.00% | ||
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.001 • Углеводы 0.208 • Белки 0.004