Будь лучше чем вчера

Сыр филадельфия

Сыр филадельфия

Пищевая ценность

Данные рассчитаны на 100 гр продукта

В одной порции:
Калории 342
% Суточной нормы потребления*
Жиры 34.2гр 52.62%
Насыщенные 19.3гр 96.50%
Мононенасыщенные 8.6гр 34.40%
Полиненасыщенные 1.4гр 20.02%
Холестерин 110мг 36.67%
Натрий 321мг 13.38%
Калий 138мг 3.94%
Углеводы 4.1гр 1.37%
Клетчатка 0гр 0.00%
Простые углеводы 0гр
Сахар 3.2гр 10.67%
Белки 5.9гр 5.90%
Витамин A - 1.34мг 89.38%
Витамин C - 0мг 0.00%
Витамин D - 0мг 0.00%
Витамин Е - 0.7мг 4.69%
Тиамин (B1) - 0мг 0.00%
Ниацин (B3) - 0.1мг 0.45%
Витамин В6 - 0мг 0.00%
Витамин B12 - 0.0003мг 12.60%
Кальций - 98мг 9.80%
Йод - 0мг 0.00%
Магний - 9мг 2.25%
Цинк - 0.5мг 5.00%
Селен - 0.0024мг 4.36%
Железо - 0.4мг 4.00%
Фосфор - 106мг 10.60%
Рибофлавин - 0.1мг 7.69%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.

Калорий в одном грамме:

Жиры 0.342 • Углеводы 0.041 • Белки 0.059