Сыр филадельфия
Пищевая ценность
Данные рассчитаны на 100 гр продукта
| В одной порции: | ||
|---|---|---|
| Калории 342 | ||
| % Суточной нормы потребления* | ||
| Жиры 34.2гр | 52.62% | |
| Насыщенные 19.3гр | 96.50% | |
| Мононенасыщенные 8.6гр | 34.40% | |
| Полиненасыщенные 1.4гр | 20.02% | |
| Холестерин 110мг | 36.67% | |
| Натрий 321мг | 13.38% | |
| Калий 138мг | 3.94% | |
| Углеводы 4.1гр | 1.37% | |
| Клетчатка 0гр | 0.00% | |
| Простые углеводы 0гр | ||
| Сахар 3.2гр | 10.67% | |
| Белки 5.9гр | 5.90% | |
| Витамин A - 1.34мг | 89.38% | ||
|---|---|---|---|
| Витамин C - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин D - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин Е - 0.7мг | 4.69% | ||
| Тиамин (B1) - 0мг | 0.00% | ||
| Ниацин (B3) - 0.1мг | 0.45% | ||
| Витамин В6 - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин B12 - 0.0003мг | 12.60% | ||
| Кальций - 98мг | 9.80% | ||
| Йод - 0мг | 0.00% | ||
| Магний - 9мг | 2.25% | ||
| Цинк - 0.5мг | 5.00% | ||
| Селен - 0.0024мг | 4.36% | ||
| Железо - 0.4мг | 4.00% | ||
| Фосфор - 106мг | 10.60% | ||
| Рибофлавин - 0.1мг | 7.69% | ||
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.342 • Углеводы 0.041 • Белки 0.059