Будь лучше чем вчера

Груша

Груша

Пищевая ценность

Данные рассчитаны на 100 гр продукта

В одной порции:
Калории 58
% Суточной нормы потребления*
Жиры 0.1гр 0.15%
Насыщенные 0гр 0.00%
Мононенасыщенные 0гр 0.00%
Полиненасыщенные 0гр 0.00%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрий 1мг 0.04%
Калий 119мг 3.40%
Углеводы 15.5гр 5.17%
Клетчатка 3.1гр 12.40%
Простые углеводы 0гр
Сахар 9.8гр 32.67%
Белки 0.4гр 0.40%
Витамин A - 0.0069мг 0.46%
Витамин C - 4.2мг 5.04%
Витамин D - 0мг 0.00%
Витамин Е - 0.1мг 0.67%
Тиамин (B1) - 0мг 0.00%
Ниацин (B3) - 0.2мг 0.90%
Витамин В6 - 0мг 0.00%
Витамин B12 - 0мг 0.00%
Кальций - 9мг 0.90%
Йод - 0мг 0.00%
Магний - 7мг 1.75%
Цинк - 0.1мг 1.00%
Селен - 0.0001мг 0.18%
Железо - 0.2мг 2.00%
Фосфор - 11мг 1.10%
Рибофлавин - 0мг 0.00%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.

Калорий в одном грамме:

Жиры 0.001 • Углеводы 0.155 • Белки 0.004