Будь лучше чем вчера

Арахисовая паста

Арахисовая паста

Пищевая ценность

Данные рассчитаны на 100 гр продукта

В одной порции:
Калории 588
% Суточной нормы потребления*
Жиры 50.4гр 77.54%
Насыщенные 10.3гр 51.50%
Мононенасыщенные 23.7гр 94.80%
Полиненасыщенные 13.9гр 198.77%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрий 17мг 0.71%
Калий 649мг 18.54%
Углеводы 20гр 6.67%
Клетчатка 6гр 24.00%
Простые углеводы 0гр
Сахар 9.2гр 30.67%
Белки 25.1гр 25.10%
Витамин A - 0мг 0.00%
Витамин C - 0мг 0.00%
Витамин D - 0мг 0.00%
Витамин Е - 9мг 60.30%
Тиамин (B1) - 0.1мг 8.30%
Ниацин (B3) - 13.4мг 60.30%
Витамин В6 - 0.5мг 38.46%
Витамин B12 - 0мг 0.00%
Кальций - 43мг 4.30%
Йод - 0мг 0.00%
Магний - 154мг 38.50%
Цинк - 2.9мг 29.00%
Селен - 0.006мг 10.91%
Железо - 1.9мг 19.00%
Фосфор - 358мг 35.80%
Рибофлавин - 0.1мг 7.69%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.

Калорий в одном грамме:

Жиры 0.504 • Углеводы 0.2 • Белки 0.251