Арахисовая паста
Пищевая ценность
Данные рассчитаны на 100 гр продукта
| В одной порции: | ||
|---|---|---|
| Калории 588 | ||
| % Суточной нормы потребления* | ||
| Жиры 50.4гр | 77.54% | |
| Насыщенные 10.3гр | 51.50% | |
| Мононенасыщенные 23.7гр | 94.80% | |
| Полиненасыщенные 13.9гр | 198.77% | |
| Холестерин 0гр | 0.00% | |
| Натрий 17мг | 0.71% | |
| Калий 649мг | 18.54% | |
| Углеводы 20гр | 6.67% | |
| Клетчатка 6гр | 24.00% | |
| Простые углеводы 0гр | ||
| Сахар 9.2гр | 30.67% | |
| Белки 25.1гр | 25.10% | |
| Витамин A - 0мг | 0.00% | ||
|---|---|---|---|
| Витамин C - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин D - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин Е - 9мг | 60.30% | ||
| Тиамин (B1) - 0.1мг | 8.30% | ||
| Ниацин (B3) - 13.4мг | 60.30% | ||
| Витамин В6 - 0.5мг | 38.46% | ||
| Витамин B12 - 0мг | 0.00% | ||
| Кальций - 43мг | 4.30% | ||
| Йод - 0мг | 0.00% | ||
| Магний - 154мг | 38.50% | ||
| Цинк - 2.9мг | 29.00% | ||
| Селен - 0.006мг | 10.91% | ||
| Железо - 1.9мг | 19.00% | ||
| Фосфор - 358мг | 35.80% | ||
| Рибофлавин - 0.1мг | 7.69% | ||
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.504 • Углеводы 0.2 • Белки 0.251