Будь лучше чем вчера

Макароны

Макароны

Пищевая ценность

Данные рассчитаны на 100 гр продукта

В одной порции:
Калории 371
% Суточной нормы потребления*
Жиры 1.5гр 2.31%
Насыщенные 0.3гр 1.50%
Мононенасыщенные 0.2гр 0.80%
Полиненасыщенные 0.6гр 8.58%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрий 6мг 0.25%
Калий 223мг 6.37%
Углеводы 74.7гр 24.90%
Клетчатка 3.2гр 12.80%
Простые углеводы 0гр
Сахар 2.7гр 9.00%
Белки 13гр 13.00%
Витамин A - 0мг 0.00%
Витамин C - 0мг 0.00%
Витамин D - 0мг 0.00%
Витамин Е - 0.1мг 0.67%
Тиамин (B1) - 0.9мг 74.70%
Ниацин (B3) - 7.2мг 32.40%
Витамин В6 - 0.1мг 7.69%
Витамин B12 - 0мг 0.00%
Кальций - 21мг 2.10%
Йод - 0мг 0.00%
Магний - 53мг 13.25%
Цинк - 1.4мг 14.00%
Селен - 0.063мг 114.53%
Железо - 3.3мг 33.00%
Фосфор - 189мг 18.90%
Рибофлавин - 0.4мг 30.77%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.

Калорий в одном грамме:

Жиры 0.015 • Углеводы 0.747 • Белки 0.13