Будь лучше чем вчера

Апельсин

Апельсин

Пищевая ценность

Данные рассчитаны на 100 гр продукта

В одной порции:
Калории 47
% Суточной нормы потребления*
Жиры 0.12гр 0.18%
Насыщенные 0гр 0.00%
Мононенасыщенные 0гр 0.00%
Полиненасыщенные 0гр 0.00%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрий 0гр 0.00%
Калий 181мг 5.17%
Углеводы 11.75гр 3.92%
Клетчатка 2.4гр 9.60%
Простые углеводы 0гр
Сахар 9.35гр 31.17%
Белки 0.94гр 0.94%
Витамин A - 0.011мг 0.73%
Витамин C - 53.2мг 63.84%
Витамин D - 0мг 0.00%
Витамин Е - 0.18мг 1.21%
Тиамин (B1) - 0.087мг 7.22%
Ниацин (B3) - 0.282мг 1.27%
Витамин В6 - 0.06мг 4.62%
Витамин B12 - 0мг 0.00%
Кальций - 40мг 4.00%
Йод - 0мг 0.00%
Магний - 10мг 2.50%
Цинк - 0.07мг 0.70%
Селен - 0мг 0.00%
Железо - 0.1мг 1.00%
Фосфор - 14мг 1.40%
Рибофлавин - 0.04мг 3.08%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.

Калорий в одном грамме:

Жиры 0.0012 • Углеводы 0.1175 • Белки 0.0094