Будь лучше чем вчера

Лук

Лук

Лук

Пищевая ценность

Данные рассчитаны на 100 гр продукта

В одной порции:
Калории 40
% Суточной нормы потребления*
Жиры 0.1гр 0.15%
Насыщенные 0гр 0.00%
Мононенасыщенные 0гр 0.00%
Полиненасыщенные 0гр 0.00%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрий 4мг 0.17%
Калий 146мг 4.17%
Углеводы 9.3гр 3.10%
Клетчатка 1.7гр 6.80%
Простые углеводы 0гр
Сахар 4.2гр 14.00%
Белки 1.1гр 1.10%
Витамин A - 0.001мг 0.07%
Витамин C - 7.4мг 8.88%
Витамин D - 0мг 0.00%
Витамин Е - 0мг 0.00%
Тиамин (B1) - 0мг 0.00%
Ниацин (B3) - 0.1мг 0.45%
Витамин В6 - 0.1мг 7.69%
Витамин B12 - 0мг 0.00%
Кальций - 23мг 2.30%
Йод - 0мг 0.00%
Магний - 10мг 2.50%
Цинк - 0.2мг 2.00%
Селен - 0мг 0.00%
Железо - 0.2мг 2.00%
Фосфор - 29мг 2.90%
Рибофлавин - 0мг 0.00%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.

Калорий в одном грамме:

Жиры 0.001 • Углеводы 0.093 • Белки 0.011