Данные рассчитаны на 100 гр продукта
В одной порции: | ||
---|---|---|
Калории 145 | ||
% Суточной нормы потребления* | ||
Жиры 15.3гр | 23.54% | |
Насыщенные 2гр | 10.00% | |
Мононенасыщенные 11.3гр | 45.20% | |
Полиненасыщенные 1.3гр | 18.59% | |
Холестерин 0гр | 0.00% | |
Натрий 1556мг | 64.83% | |
Калий 42мг | 1.20% | |
Углеводы 3.8гр | 1.27% | |
Клетчатка 3.3гр | 13.20% | |
Простые углеводы 0гр | ||
Сахар 0.5гр | 1.67% | |
Белки 1гр | 1.00% |
Витамин A - 0.41631мг | 27.77% | ||
---|---|---|---|
Витамин C - 0мг | 0.00% | ||
Витамин D - 0мг | 0.00% | ||
Витамин Е - 3.8мг | 25.46% | ||
Тиамин (B1) - 0мг | 0.00% | ||
Ниацин (B3) - 0.2мг | 0.90% | ||
Витамин В6 - 0мг | 0.00% | ||
Витамин B12 - 0мг | 0.00% | ||
Кальций - 0мг | 0.00% | ||
Йод - 0мг | 0.00% | ||
Магний - 11мг | 2.75% | ||
Цинк - 0мг | 0.00% | ||
Селен - 0.0009мг | 1.64% | ||
Железо - 0.5мг | 5.00% | ||
Фосфор - 4мг | 0.40% | ||
Рибофлавин - 0мг | 0.00% |
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.153 • Углеводы 0.038 • Белки 0.01