Лимон
Пищевая ценность
Данные рассчитаны на 100 гр продукта
| В одной порции: | ||
|---|---|---|
| Калории 29 | ||
| % Суточной нормы потребления* | ||
| Жиры 8гр | 12.31% | |
| Насыщенные 0гр | 0.00% | |
| Мононенасыщенные 0гр | 0.00% | |
| Полиненасыщенные 0гр | 0.00% | |
| Холестерин 0гр | 0.00% | |
| Натрий 2мг | 0.08% | |
| Калий 138мг | 3.94% | |
| Углеводы 9.3гр | 3.10% | |
| Клетчатка 2.8гр | 11.20% | |
| Простые углеводы 0гр | ||
| Сахар 2.5гр | 8.33% | |
| Белки 1.1гр | 1.10% | |
| Витамин A - 0.0233мг | 1.55% | ||
|---|---|---|---|
| Витамин C - 53мг | 63.60% | ||
| Витамин D - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин Е - 0.2мг | 1.34% | ||
| Тиамин (B1) - 0мг | 0.00% | ||
| Ниацин (B3) - 0.1мг | 0.45% | ||
| Витамин В6 - 0.1мг | 7.69% | ||
| Витамин B12 - 0мг | 0.00% | ||
| Кальций - 26мг | 2.60% | ||
| Йод - 0мг | 0.00% | ||
| Магний - 8мг | 2.00% | ||
| Цинк - 0.1мг | 1.00% | ||
| Селен - 0.0004мг | 0.73% | ||
| Железо - 0.6мг | 6.00% | ||
| Фосфор - 16мг | 1.60% | ||
| Рибофлавин - 0мг | 0.00% | ||
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.08 • Углеводы 0.093 • Белки 0.011