Данные рассчитаны на 100 гр продукта
В одной порции: | ||
---|---|---|
Калории 61 | ||
% Суточной нормы потребления* | ||
Жиры 0.3гр | 0.46% | |
Насыщенные 0гр | 0.00% | |
Мононенасыщенные 0гр | 0.00% | |
Полиненасыщенные 0.2гр | 2.86% | |
Холестерин 0гр | 0.00% | |
Натрий 20мг | 0.83% | |
Калий 180мг | 5.14% | |
Углеводы 14.2гр | 4.73% | |
Клетчатка 1.8гр | 7.20% | |
Простые углеводы 0гр | ||
Сахар 3.9гр | 13.00% | |
Белки 1.5гр | 1.50% |
Витамин A - 1.7659мг | 117.79% | ||
---|---|---|---|
Витамин C - 12мг | 14.40% | ||
Витамин D - 0мг | 0.00% | ||
Витамин Е - 0.9мг | 6.03% | ||
Тиамин (B1) - 0.1мг | 8.30% | ||
Ниацин (B3) - 0.4мг | 1.80% | ||
Витамин В6 - 0.2мг | 15.38% | ||
Витамин B12 - 0мг | 0.00% | ||
Кальций - 59мг | 5.90% | ||
Йод - 0мг | 0.00% | ||
Магний - 28мг | 7.00% | ||
Цинк - 0.1мг | 1.00% | ||
Селен - 0.001мг | 1.82% | ||
Железо - 2.1мг | 21.00% | ||
Фосфор - 35мг | 3.50% | ||
Рибофлавин - 0мг | 0.00% |
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.003 • Углеводы 0.142 • Белки 0.015