Будь лучше чем вчера

Киви

Киви

Пищевая ценность

Данные рассчитаны на 100 гр продукта

В одной порции:
Калории 61
% Суточной нормы потребления*
Жиры 0.5гр 0.77%
Насыщенные 0гр 0.00%
Мононенасыщенные 0гр 0.00%
Полиненасыщенные 0.3гр 4.29%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрий 3мг 0.13%
Калий 312мг 8.91%
Углеводы 14.7гр 4.90%
Клетчатка 3гр 12.00%
Простые углеводы 0гр
Сахар 9гр 30.00%
Белки 1.1гр 1.10%
Витамин A - 0.0261мг 1.74%
Витамин C - 92.7мг 111.24%
Витамин D - 0мг 0.00%
Витамин Е - 1.5мг 10.05%
Тиамин (B1) - 0мг 0.00%
Ниацин (B3) - 0.3мг 1.35%
Витамин В6 - 0.1мг 7.69%
Витамин B12 - 0мг 0.00%
Кальций - 34мг 3.40%
Йод - 0мг 0.00%
Магний - 17мг 4.25%
Цинк - 0.1мг 1.00%
Селен - 0.0002мг 0.36%
Железо - 0.3мг 3.00%
Фосфор - 34мг 3.40%
Рибофлавин - 0мг 0.00%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.

Калорий в одном грамме:

Жиры 0.005 • Углеводы 0.147 • Белки 0.011