Йогурт греческий обезжиренный
Пищевая ценность
Данные рассчитаны на 100 гр продукта
| В одной порции: | ||
|---|---|---|
| Калории 59 | ||
| % Суточной нормы потребления* | ||
| Жиры 0.4гр | 0.62% | |
| Насыщенные 0.1гр | 0.50% | |
| Мононенасыщенные 0.1гр | 0.40% | |
| Полиненасыщенные 0гр | 0.00% | |
| Холестерин 5мг | 1.67% | |
| Натрий 36мг | 1.50% | |
| Калий 141мг | 4.03% | |
| Углеводы 3.6гр | 1.20% | |
| Клетчатка 0гр | 0.00% | |
| Простые углеводы 0гр | ||
| Сахар 3.2гр | 10.67% | |
| Белки 10гр | 10.00% | |
| Витамин A - 0мг | 0.00% | ||
|---|---|---|---|
| Витамин C - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин D - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин Е - 0мг | 0.00% | ||
| Тиамин (B1) - 0мг | 0.00% | ||
| Ниацин (B3) - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин В6 - 0.1мг | 7.69% | ||
| Витамин B12 - 0.0008мг | 33.60% | ||
| Кальций - 110мг | 11.00% | ||
| Йод - 0мг | 0.00% | ||
| Магний - 11мг | 2.75% | ||
| Цинк - 0мг | 0.00% | ||
| Селен - 0мг | 0.00% | ||
| Железо - 0мг | 0.00% | ||
| Фосфор - 0мг | 0.00% | ||
| Рибофлавин - 0мг | 0.00% | ||
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.004 • Углеводы 0.036 • Белки 0.1