Данные рассчитаны на 100 гр продукта
В одной порции: | ||
---|---|---|
Калории 149 | ||
% Суточной нормы потребления* | ||
Жиры 0.1гр | 0.15% | |
Насыщенные 0гр | 0.00% | |
Мононенасыщенные 0гр | 0.00% | |
Полиненасыщенные 0.2гр | 2.86% | |
Холестерин 0гр | 0.00% | |
Натрий 17мг | 0.71% | |
Калий 401мг | 11.46% | |
Углеводы 33.1гр | 11.03% | |
Клетчатка 2.1гр | 8.40% | |
Простые углеводы 0гр | ||
Сахар 1гр | 3.33% | |
Белки 6.4гр | 6.40% |
Витамин A - 0.0026мг | 0.17% | ||
---|---|---|---|
Витамин C - 8.7мг | 10.44% | ||
Витамин D - 0мг | 0.00% | ||
Витамин Е - 0мг | 0.00% | ||
Тиамин (B1) - 0.1мг | 8.30% | ||
Ниацин (B3) - 0.2мг | 0.90% | ||
Витамин В6 - 0.3мг | 23.08% | ||
Витамин B12 - 0мг | 0.00% | ||
Кальций - 181мг | 18.10% | ||
Йод - 0мг | 0.00% | ||
Магний - 25мг | 6.25% | ||
Цинк - 1.2мг | 12.00% | ||
Селен - 0.015мг | 27.27% | ||
Железо - 1.7мг | 17.00% | ||
Фосфор - 153мг | 15.30% | ||
Рибофлавин - 0.1мг | 7.69% |
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.001 • Углеводы 0.331 • Белки 0.064