Мука пшеничная
Пищевая ценность
Данные рассчитаны на 100 гр продукта
| В одной порции: | ||
|---|---|---|
| Калории 364 | ||
| % Суточной нормы потребления* | ||
| Жиры 1гр | 1.54% | |
| Насыщенные 0.2гр | 1.00% | |
| Мононенасыщенные 0.1гр | 0.40% | |
| Полиненасыщенные 0.4гр | 5.72% | |
| Холестерин 0гр | 0.00% | |
| Натрий 2мг | 0.08% | |
| Калий 107мг | 3.06% | |
| Углеводы 73.9гр | 24.63% | |
| Клетчатка 2.7гр | 10.80% | |
| Простые углеводы 0гр | ||
| Сахар 0.3гр | 1.00% | |
| Белки 10.3гр | 10.30% | |
| Витамин A - 0мг | 0.00% | ||
|---|---|---|---|
| Витамин C - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин D - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин Е - 0.1мг | 0.67% | ||
| Тиамин (B1) - 0.8мг | 66.40% | ||
| Ниацин (B3) - 5.9мг | 26.55% | ||
| Витамин В6 - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин B12 - 0мг | 0.00% | ||
| Кальций - 15мг | 1.50% | ||
| Йод - 0мг | 0.00% | ||
| Магний - 22мг | 5.50% | ||
| Цинк - 0.7мг | 7.00% | ||
| Селен - 0мг | 0.00% | ||
| Железо - 4.6мг | 46.00% | ||
| Фосфор - 108мг | 10.80% | ||
| Рибофлавин - 0.5мг | 38.46% | ||
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.01 • Углеводы 0.739 • Белки 0.103