Будь лучше чем вчера

Мука пшеничная

Мука пшеничная

Пищевая ценность

Данные рассчитаны на 100 гр продукта

В одной порции:
Калории 364
% Суточной нормы потребления*
Жиры 1гр 1.54%
Насыщенные 0.2гр 1.00%
Мононенасыщенные 0.1гр 0.40%
Полиненасыщенные 0.4гр 5.72%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрий 2мг 0.08%
Калий 107мг 3.06%
Углеводы 73.9гр 24.63%
Клетчатка 2.7гр 10.80%
Простые углеводы 0гр
Сахар 0.3гр 1.00%
Белки 10.3гр 10.30%
Витамин A - 0мг 0.00%
Витамин C - 0мг 0.00%
Витамин D - 0мг 0.00%
Витамин Е - 0.1мг 0.67%
Тиамин (B1) - 0.8мг 66.40%
Ниацин (B3) - 5.9мг 26.55%
Витамин В6 - 0мг 0.00%
Витамин B12 - 0мг 0.00%
Кальций - 15мг 1.50%
Йод - 0мг 0.00%
Магний - 22мг 5.50%
Цинк - 0.7мг 7.00%
Селен - 0мг 0.00%
Железо - 4.6мг 46.00%
Фосфор - 108мг 10.80%
Рибофлавин - 0.5мг 38.46%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.

Калорий в одном грамме:

Жиры 0.01 • Углеводы 0.739 • Белки 0.103