Будь лучше чем вчера

Сыр фета

Сыр фета

Пищевая ценность

Данные рассчитаны на 100 гр продукта

В одной порции:
Калории 264
% Суточной нормы потребления*
Жиры 21.3гр 32.77%
Насыщенные 14.9гр 74.50%
Мононенасыщенные 4.6гр 18.40%
Полиненасыщенные 0.6гр 8.58%
Холестерин 89мг 29.67%
Натрий 1116мг 46.50%
Калий 62мг 1.77%
Углеводы 4.1гр 1.37%
Клетчатка 0гр 0.00%
Простые углеводы 0гр
Сахар 4.1гр 13.67%
Белки 14.2гр 14.20%
Витамин A - 0.447мг 29.81%
Витамин C - 0мг 0.00%
Витамин D - 0мг 0.00%
Витамин Е - 0.2мг 1.34%
Тиамин (B1) - 0.2мг 16.60%
Ниацин (B3) - 1мг 4.50%
Витамин В6 - 0.4мг 30.77%
Витамин B12 - 0.0017мг 71.40%
Кальций - 493мг 49.30%
Йод - 0мг 0.00%
Магний - 19мг 4.75%
Цинк - 2.9мг 29.00%
Селен - 0.015мг 27.27%
Железо - 0.7мг 7.00%
Фосфор - 337мг 33.70%
Рибофлавин - 0.8мг 61.54%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.

Калорий в одном грамме:

Жиры 0.213 • Углеводы 0.041 • Белки 0.142