Будь лучше чем вчера

Белок яичный

Белок яичный

Пищевая ценность

Данные рассчитаны на 100 гр продукта

В одной порции:
Калории 48
% Суточной нормы потребления*
Жиры 0.2гр 0.31%
Насыщенные 0гр 0.00%
Мононенасыщенные 0гр 0.00%
Полиненасыщенные 0гр 0.00%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрий 166мг 6.92%
Калий 163мг 4.66%
Углеводы 0.7гр 0.23%
Клетчатка 0гр 0.00%
Простые углеводы 0гр
Сахар 0.7гр 2.33%
Белки 10.9гр 10.90%
Витамин A - 0мг 0.00%
Витамин C - 0мг 0.00%
Витамин D - 0мг 0.00%
Витамин Е - 0мг 0.00%
Тиамин (B1) - 0мг 0.00%
Ниацин (B3) - 0.1мг 0.45%
Витамин В6 - 0мг 0.00%
Витамин B12 - 0мг 0.00%
Кальций - 7мг 0.70%
Йод - 0мг 0.00%
Магний - 11мг 2.75%
Цинк - 0мг 0.00%
Селен - 0.02мг 36.36%
Железо - 0.1мг 1.00%
Фосфор - 15мг 1.50%
Рибофлавин - 0.4мг 30.77%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.

Калорий в одном грамме:

Жиры 0.002 • Углеводы 0.007 • Белки 0.109