Белок яичный
Пищевая ценность
Данные рассчитаны на 100 гр продукта
| В одной порции: | ||
|---|---|---|
| Калории 48 | ||
| % Суточной нормы потребления* | ||
| Жиры 0.2гр | 0.31% | |
| Насыщенные 0гр | 0.00% | |
| Мононенасыщенные 0гр | 0.00% | |
| Полиненасыщенные 0гр | 0.00% | |
| Холестерин 0гр | 0.00% | |
| Натрий 166мг | 6.92% | |
| Калий 163мг | 4.66% | |
| Углеводы 0.7гр | 0.23% | |
| Клетчатка 0гр | 0.00% | |
| Простые углеводы 0гр | ||
| Сахар 0.7гр | 2.33% | |
| Белки 10.9гр | 10.90% | |
| Витамин A - 0мг | 0.00% | ||
|---|---|---|---|
| Витамин C - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин D - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин Е - 0мг | 0.00% | ||
| Тиамин (B1) - 0мг | 0.00% | ||
| Ниацин (B3) - 0.1мг | 0.45% | ||
| Витамин В6 - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин B12 - 0мг | 0.00% | ||
| Кальций - 7мг | 0.70% | ||
| Йод - 0мг | 0.00% | ||
| Магний - 11мг | 2.75% | ||
| Цинк - 0мг | 0.00% | ||
| Селен - 0.02мг | 36.36% | ||
| Железо - 0.1мг | 1.00% | ||
| Фосфор - 15мг | 1.50% | ||
| Рибофлавин - 0.4мг | 30.77% | ||
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.002 • Углеводы 0.007 • Белки 0.109