Сушеные яблоки
Пищевая ценность
Данные рассчитаны на 100 гр продукта
| В одной порции: | ||
|---|---|---|
| Калории 243 | ||
| % Суточной нормы потребления* | ||
| Жиры 0.3гр | 0.46% | |
| Насыщенные 0.1гр | 0.50% | |
| Мононенасыщенные 0гр | 0.00% | |
| Полиненасыщенные 0.1гр | 1.43% | |
| Холестерин 0гр | 0.00% | |
| Натрий 87мг | 3.63% | |
| Калий 450мг | 12.86% | |
| Углеводы 65.9гр | 21.97% | |
| Клетчатка 8.7гр | 34.80% | |
| Простые углеводы 0гр | ||
| Сахар 57.2гр | 190.67% | |
| Белки 0.9гр | 0.90% | |
| Витамин A - 0мг | 0.00% | ||
|---|---|---|---|
| Витамин C - 3.9мг | 4.68% | ||
| Витамин D - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин Е - 0.5мг | 3.35% | ||
| Тиамин (B1) - 0мг | 0.00% | ||
| Ниацин (B3) - 0.9мг | 4.05% | ||
| Витамин В6 - 0.1мг | 7.69% | ||
| Витамин B12 - 0мг | 0.00% | ||
| Кальций - 14мг | 1.40% | ||
| Йод - 0мг | 0.00% | ||
| Магний - 16мг | 4.00% | ||
| Цинк - 0.2мг | 2.00% | ||
| Селен - 0.0013мг | 2.36% | ||
| Железо - 1.4мг | 14.00% | ||
| Фосфор - 38мг | 3.80% | ||
| Рибофлавин - 0.2мг | 15.38% | ||
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.003 • Углеводы 0.659 • Белки 0.009