Будь лучше чем вчера

Сушеные яблоки

Сушеные яблоки

Пищевая ценность

Данные рассчитаны на 100 гр продукта

В одной порции:
Калории 243
% Суточной нормы потребления*
Жиры 0.3гр 0.46%
Насыщенные 0.1гр 0.50%
Мононенасыщенные 0гр 0.00%
Полиненасыщенные 0.1гр 1.43%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрий 87мг 3.63%
Калий 450мг 12.86%
Углеводы 65.9гр 21.97%
Клетчатка 8.7гр 34.80%
Простые углеводы 0гр
Сахар 57.2гр 190.67%
Белки 0.9гр 0.90%
Витамин A - 0мг 0.00%
Витамин C - 3.9мг 4.68%
Витамин D - 0мг 0.00%
Витамин Е - 0.5мг 3.35%
Тиамин (B1) - 0мг 0.00%
Ниацин (B3) - 0.9мг 4.05%
Витамин В6 - 0.1мг 7.69%
Витамин B12 - 0мг 0.00%
Кальций - 14мг 1.40%
Йод - 0мг 0.00%
Магний - 16мг 4.00%
Цинк - 0.2мг 2.00%
Селен - 0.0013мг 2.36%
Железо - 1.4мг 14.00%
Фосфор - 38мг 3.80%
Рибофлавин - 0.2мг 15.38%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.

Калорий в одном грамме:

Жиры 0.003 • Углеводы 0.659 • Белки 0.009