Будь лучше чем вчера

Финик

Финик

Пищевая ценность

Данные рассчитаны на 100 гр продукта

В одной порции:
Калории 282
% Суточной нормы потребления*
Жиры 0.4гр 0.62%
Насыщенные 0гр 0.00%
Мононенасыщенные 0гр 0.00%
Полиненасыщенные 0гр 0.00%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрий 2мг 0.08%
Калий 656мг 18.74%
Углеводы 75гр 25.00%
Клетчатка 8гр 32.00%
Простые углеводы 0гр
Сахар 63гр 210.00%
Белки 2.5гр 2.50%
Витамин A - 0.011мг 0.73%
Витамин C - 0.4мг 0.48%
Витамин D - 0мг 0.00%
Витамин Е - 0.1мг 0.67%
Тиамин (B1) - 0.1мг 8.30%
Ниацин (B3) - 1.3мг 5.85%
Витамин В6 - 0.2мг 15.38%
Витамин B12 - 0мг 0.00%
Кальций - 39мг 3.90%
Йод - 0мг 0.00%
Магний - 43мг 10.75%
Цинк - 0.3мг 3.00%
Селен - 0.003мг 5.45%
Железо - 1мг 10.00%
Фосфор - 62мг 6.20%
Рибофлавин - 0.1мг 7.69%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.

Калорий в одном грамме:

Жиры 0.004 • Углеводы 0.75 • Белки 0.025