Данные рассчитаны на 100 гр продукта
В одной порции: | ||
---|---|---|
Калории 110 | ||
% Суточной нормы потребления* | ||
Жиры 1.2гр | 1.85% | |
Насыщенные 0.3гр | 1.50% | |
Мононенасыщенные 0.3гр | 1.20% | |
Полиненасыщенные 0.3гр | 4.29% | |
Холестерин 58мг | 19.33% | |
Натрий 65мг | 2.71% | |
Калий 255мг | 7.29% | |
Углеводы 0гр | 0.00% | |
Клетчатка 0гр | 0.00% | |
Простые углеводы 0гр | ||
Сахар 0гр | 0.00% | |
Белки 23.1гр | 23.10% |
Витамин A - 0.022мг | 1.47% | ||
---|---|---|---|
Витамин C - 1.2мг | 1.44% | ||
Витамин D - 0мг | 0.00% | ||
Витамин Е - 0.1мг | 0.67% | ||
Тиамин (B1) - 0.1мг | 8.30% | ||
Ниацин (B3) - 11.2мг | 50.40% | ||
Витамин В6 - 0.5мг | 38.46% | ||
Витамин B12 - 0мг | 0.00% | ||
Кальций - 11мг | 1.10% | ||
Йод - 0мг | 0.00% | ||
Магний - 28мг | 7.00% | ||
Цинк - 0.8мг | 8.00% | ||
Селен - 0.018мг | 32.72% | ||
Железо - 0.7мг | 7.00% | ||
Фосфор - 196мг | 19.60% | ||
Рибофлавин - 0.1мг | 7.69% |
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.012 • Углеводы 0 • Белки 0.231