Данные рассчитаны на 100 гр продукта
В одной порции: | ||
---|---|---|
Калории 157 | ||
% Суточной нормы потребления* | ||
Жиры 7гр | 10.77% | |
Насыщенные 2.2гр | 11.00% | |
Мононенасыщенные 3.2гр | 12.80% | |
Полиненасыщенные 0.6гр | 8.58% | |
Холестерин 50мг | 16.67% | |
Натрий 1409мг | 58.71% | |
Калий 344мг | 9.83% | |
Углеводы 1.7гр | 0.57% | |
Клетчатка 0гр | 0.00% | |
Простые углеводы 0гр | ||
Сахар 0гр | 0.00% | |
Белки 20.6гр | 20.60% |
Витамин A - 0мг | 0.00% | ||
---|---|---|---|
Витамин C - 0мг | 0.00% | ||
Витамин D - 0мг | 0.00% | ||
Витамин Е - 0.2мг | 1.34% | ||
Тиамин (B1) - 0.8мг | 66.40% | ||
Ниацин (B3) - 6.2мг | 27.90% | ||
Витамин В6 - 0.4мг | 30.77% | ||
Витамин B12 - 0.0007мг | 29.40% | ||
Кальций - 8мг | 0.80% | ||
Йод - 0мг | 0.00% | ||
Магний - 17мг | 4.25% | ||
Цинк - 1.4мг | 14.00% | ||
Селен - 0.025мг | 45.45% | ||
Железо - 0.7мг | 7.00% | ||
Фосфор - 243мг | 24.30% | ||
Рибофлавин - 0.2мг | 15.38% |
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.07 • Углеводы 0.017 • Белки 0.206