Сухарики
Пищевая ценность
Данные рассчитаны на 100 гр продукта
| В одной порции: | ||
|---|---|---|
| Калории 395 | ||
| % Суточной нормы потребления* | ||
| Жиры 5.3гр | 8.15% | |
| Насыщенные 1.2гр | 6.00% | |
| Мононенасыщенные 1гр | 4.00% | |
| Полиненасыщенные 2.1гр | 30.03% | |
| Холестерин 0гр | 0.00% | |
| Натрий 732мг | 30.50% | |
| Калий 196мг | 5.60% | |
| Углеводы 72гр | 24.00% | |
| Клетчатка 4.5гр | 18.00% | |
| Простые углеводы 0гр | ||
| Сахар 6.2гр | 20.67% | |
| Белки 13.3гр | 13.30% | |
| Витамин A - 0мг | 0.00% | ||
|---|---|---|---|
| Витамин C - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин D - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин Е - 0.1мг | 0.67% | ||
| Тиамин (B1) - 1мг | 83.00% | ||
| Ниацин (B3) - 6.6мг | 29.70% | ||
| Витамин В6 - 0.1мг | 7.69% | ||
| Витамин B12 - 0.0004мг | 16.80% | ||
| Кальций - 183мг | 18.30% | ||
| Йод - 0мг | 0.00% | ||
| Магний - 43мг | 10.75% | ||
| Цинк - 1.5мг | 15.00% | ||
| Селен - 0.0252мг | 45.81% | ||
| Железо - 4.8мг | 48.00% | ||
| Фосфор - 165мг | 16.50% | ||
| Рибофлавин - 0.4мг | 30.77% | ||
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.053 • Углеводы 0.72 • Белки 0.133