Будь лучше чем вчера

Сухарики

Сухарики

Пищевая ценность

Данные рассчитаны на 100 гр продукта

В одной порции:
Калории 395
% Суточной нормы потребления*
Жиры 5.3гр 8.15%
Насыщенные 1.2гр 6.00%
Мононенасыщенные 1гр 4.00%
Полиненасыщенные 2.1гр 30.03%
Холестерин 0гр 0.00%
Натрий 732мг 30.50%
Калий 196мг 5.60%
Углеводы 72гр 24.00%
Клетчатка 4.5гр 18.00%
Простые углеводы 0гр
Сахар 6.2гр 20.67%
Белки 13.3гр 13.30%
Витамин A - 0мг 0.00%
Витамин C - 0мг 0.00%
Витамин D - 0мг 0.00%
Витамин Е - 0.1мг 0.67%
Тиамин (B1) - 1мг 83.00%
Ниацин (B3) - 6.6мг 29.70%
Витамин В6 - 0.1мг 7.69%
Витамин B12 - 0.0004мг 16.80%
Кальций - 183мг 18.30%
Йод - 0мг 0.00%
Магний - 43мг 10.75%
Цинк - 1.5мг 15.00%
Селен - 0.0252мг 45.81%
Железо - 4.8мг 48.00%
Фосфор - 165мг 16.50%
Рибофлавин - 0.4мг 30.77%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.

Калорий в одном грамме:

Жиры 0.053 • Углеводы 0.72 • Белки 0.133