Бекон
Пищевая ценность
Данные рассчитаны на 100 гр продукта
| В одной порции: | ||
|---|---|---|
| Калории 458 | ||
| % Суточной нормы потребления* | ||
| Жиры 45гр | 69.23% | |
| Насыщенные 15гр | 75.00% | |
| Мононенасыщенные 20гр | 80.00% | |
| Полиненасыщенные 5гр | 71.50% | |
| Холестерин 68мг | 22.67% | |
| Натрий 833мг | 34.71% | |
| Калий 208мг | 5.94% | |
| Углеводы 0.7гр | 0.23% | |
| Клетчатка 0гр | 0.00% | |
| Простые углеводы 0гр | ||
| Сахар 0гр | 0.00% | |
| Белки 11.6гр | 11.60% | |
| Витамин A - 0.0111мг | 0.74% | ||
|---|---|---|---|
| Витамин C - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин D - 0мг | 0.00% | ||
| Витамин Е - 0.3мг | 2.01% | ||
| Тиамин (B1) - 0.3мг | 24.90% | ||
| Ниацин (B3) - 3.8мг | 17.10% | ||
| Витамин В6 - 0.2мг | 15.38% | ||
| Витамин B12 - 0.0007мг | 29.40% | ||
| Кальций - 6мг | 0.60% | ||
| Йод - 0мг | 0.00% | ||
| Магний - 12мг | 3.00% | ||
| Цинк - 1.2мг | 12.00% | ||
| Селен - 0.0202мг | 36.72% | ||
| Железо - 0.5мг | 5.00% | ||
| Фосфор - 188мг | 18.80% | ||
| Рибофлавин - 0.1мг | 7.69% | ||
* Процент суточной нормы основан на диете в 2,000 калорий.
Калорий в одном грамме:
Жиры 0.45 • Углеводы 0.007 • Белки 0.116